Top 10 van de meest gezonde opleidingen

5 jaar 9 maanden geleden

De Wereld Gezondheidsorganisatie geeft aan dat ruim 75% van alle welvaartziekten worden veroorzaakt door onze leefstijl.
We bewegen te weinig, we roken en drinken (te) veel, onze voeding is verkeerd, we hebben geen tijd meer om te ontspannen.

Meer dan ooit is er vraag naar specialisten die mensen kunnen begeleiden naar een optimale balans van een gezonde geest in een vitaal lichaam.

SYNTRA Limburg zet de top 10 van de gezonde opleidingen voor je op een rijtje. Kies dus slim en maak jezelf en anderen preventief gezond!

gezondheid

10. Gezonde voeding

"An apple a day keeps the doctor away!", gezonde voeding is essentieel om jezelf te beschermen tegen ziektes en ouderdom.
Vandaar deze tiende plaats.

 

9 Natuurvoedingsadvies

Je kan gezond eten maar is je voedsel ook op natuurlijk wijze gekweekt?
Het kan namelijk dat hierin allerlei chemische producten opgenomen zijn die voor allerlei afwijkingen zorgen.

 

8 Uitbater saunacentrum (NIEUW)

Na een dagje hard werken lekker relaxen in de sauna.
Een sauna is goed voor de afvalstoffen uit je lichaam te krijgen en om je geest te ontspannen.

 

7 Vegucation (NIEUW)

Deze erkende kookopleiding focust zich op plantaardige voeding.
Ideaal voor de vegetariërs onder ons.

 

6 Herborist

Leer genezen en verbeteren op basis van natuurlijke kruiden.

 

5 Fitness instructeur

Een gezonde geest in een gezond lichaam.
Als fitness instructeur leer je mensen aan hoe ze hun lichaam in uitstekende conditie kunnen houden.

 

4 Trainer A

Officieel erkent door de Vlaamse Trainersschool (VTS-BLOSO). Word de perfecte coach voor elke topatleet!

 

3 Voltijdse dagopleiding wellnesscoach

Zorg voor een gezond evenwicht tussen lichaam en geest.
Van sport en voeding tot relaxatie oefeningen. De wellnesscoach kent dit allemaal en kan zijn klanten optimaal tot rust brengen.

 

2 Gezondheidscoach

Geef advies over voeding en lichaamsbeweging.
Jij zorgt er voor dat mensen zich goed in hun vel voelen en dat ze gewapend zijn tegen de dagelijkse stressoren van het leven.

 

1 Leefstijlcoach (NIEUW)

Zet andere aan tot gezond gedrag of een gezonde levensstijl.
Dit aan de hand van de BRAVO leefstijlfactoren: Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning.

SYNTRA Blog

Blijf op de hoogte van nieuws en events bij SYNTRA Limburg

Naar alle artikels
Artikel

Online vergaderen? Leer het hier met Microsoft Teams.

Nieuws

SYNTRA Limburg richt alle pijlen op online leren

In de huidige digitale wereld is online leren dé methode bij uitstek om cursisten van op een afstand te bereiken. Online leren is dan ook al langer een optie binnen verschillende SYNTRA-opleidingen. Door de recente maatregelen in kader van het coronavirus of COVID-19, zijn we genoodzaakt om een versnelling hoger te schakelen met onze online mogelijkheden. We zetten onze blik op oneindig en transformeren heel wat van onze praktijkgerichte opleidingen naar online lesactiviteiten. Geen simpele klus voor ons aangezien praktijk voorop staat, maar unieke situaties vragen om creatieve oplossingen.

Artikel

Het sportmanagement-event van het jaar: B-Sportunity

Sport is zoveel meer dan achter een bal aanhollen of op een fiets zitten. In de opleiding sport- en eventmanager ontdekken cursisten de boeiende cijfers, strategieën en organisaties achter populaire sporten.

Op 18 maart 2020 steken deze ijverige cursisten de handen uit de mouwen voor de vierde editie van B-Sportunity. Boeiende namen gaan met elkaar in gesprek over actuele topics uit de sportwereld.

Event

Docent en cursist schrijven samen boek over assertiviteit

Grenzen stellen: het is niet altijd makkelijk. Veel mensen hebben moeite om grenzen te stellen en laten zomaar over zich heen lopen. Het vergt een bepaalde mate van assertiviteit om voor jezelf op te komen en je grenzen openlijk te delen. In het kader van de opleiding Assertiviteit en Sociale Vaardigheden van SYNTRA Limburg schreven Tine Meus en Karen van den Broeck een boek over grenzen stellen. In ‘Een hek voor de buren. Met succes grenzen stellen’ beschrijven de auteurs veertien herkenbare situaties over grenzen stellen en voorzien ze de lezer met tips om er zelf mee aan de slag te gaan.

Tine en Karen stellen hun boek officieel voor op 24 oktober om 19 uur in Thor Park Genk. Inschrijven voor de boekvoorstelling kan via info@anasta.be. SYNTRA Limburg ondersteunt dit initiatief dat ontstaan is in de opleiding Assertiviteit en Sociale Vaardigheden.

Artikel

Foodlab specialist: Een culinaire opleiding op topniveau

Koken is wetenschap, relatief gezien

Als Einstein van koken hield, dan had hij misschien de formule Ei = MC² uitgewerkt.

De topchefs van vandaag hebben veel gemeen met deze bekende wetenschapper.  Chefs op topniveau gaan veel verder dan de ideale cuisson of het perfect dresseren van een bord. Koken op dit niveau is vaak pure wetenschap en die evolutie merken we bij SYNTRA ook. Om in te spelen op de huidige culinaire trends ontwikkelden SYNTRA West-Vlaanderen en SYNTRA Limburg samen een splinternieuwe opleiding: Foodlab specialist. Dit is de eerste erkende opleiding in Vlaanderen waar er met een foodlab wordt gewerkt.

Artikel

De top 10 grafische opleidingen van 2019-2020