Summer School: Burn-out preventie vanuit je kot

Stress is een stille doder. Het manifesteert zich te pas en te onpas en verdwijnt niet zomaar. Wie stress ervaart moet dit aanpakken om erger te voorkomen. In veel gevallen accumuleert stress immers tot een erger probleem zoals bijvoorbeeld een burn-out. In deze opleiding krijg je inzicht in de stressproblematiek en leer je op basis hiervan meedenken over stresspreventiebeleid.

Duurtijd
  • Onbekend
Locatie
  • Nog niet beschikbaar
Kenmerken opleiding
  • Kortlopende opleidingen
  • Bijscholing
Bespaar op je opleiding
  • kmo-portefeuille
  • opleidingscheques

Tijdens deze 2-daagse online workshop geven we jou praktische tips en technieken om burn-out te herkennen, te vermijden en aan te pakken. Met haar jaren lange ervaring is Els Tiri je inspirende coach tijdens deze summershool.

 

Docente:

Els Tiri is loopbaancoach, erkend stress-en burn-out coach (VESB), veerkrachtcoach, job-repair coach en consulent duurzaam loopbaanbeleid. Ze heeft meer dan 20 jaar ervaring in consultancy waarvan 12 jaar als sociaal consulent en 10 jaar als senior HR consulent.  Enkele jaren geleden heeft ze Tiri HR consulting opgericht.

 

 

Je kan helaas op dit moment voor deze opleiding geen opleidingscheques aanvragen.

Doelgroep

Werknemers en werkgevers of zelfstandigen die streven naar algemeen welzijn en welzijn op de werkplek.

Toelatingsvoorwaarden

Dagdeel 1: Theorie rond stress, burn-out en bore-out

  • Ontstaan, symptomen, klachten, aanpak, herstel

 

Dagdeel 2: Aanpak volgens stappenplan

  • Situatie analyse, omgaan met emoties, versterken van competenties, drijfveren, matchen van sociale omgeving en werk, werkhervatting en terugvalpreventie

 

Dagdeel 3: Overmatige werkdruk verlagen binnen organisatie

 

Dagdeel 4: Werken met praktische tools die herstel ondersteunen en mentale veerkracht verhogen

 

  • Hasselt

Facility manager

€995.00 €822.31
  • Hasselt

Beter communiceren met je nieuwe anderstalige werknemer

€155.00 €128.10
  • Hasselt

Timemanagement

€195.00 €161.16
  • Hasselt

Middle management vaardigheden

€395.00 €326.45
  • Genk T2-campus

Change Management

€345.00 €285.12