Summer School: Burn-out preventie vanuit je kot
Stress is een stille doder. Het manifesteert zich te pas en te onpas en verdwijnt niet zomaar. Wie stress ervaart moet dit aanpakken om erger te voorkomen. In veel gevallen accumuleert stress immers tot een erger probleem zoals bijvoorbeeld een burn-out. In deze opleiding krijg je inzicht in de stressproblematiek en leer je op basis hiervan meedenken over stresspreventiebeleid.
Sector
Duurtijd
- Onbekend
Locatie
- Nog niet beschikbaar
Kenmerken opleiding
- Kortlopende opleidingen
- Bijscholing
Bespaar op je opleiding
- kmo-portefeuille
opleidingscheques
Heb je vragen over deze opleiding?
Over de cursus
Tijdens deze 2-daagse online workshop geven we jou praktische tips en technieken om burn-out te herkennen, te vermijden en aan te pakken. Met haar jaren lange ervaring is Els Tiri je inspirende coach tijdens deze summershool.
Docente:
Els Tiri is loopbaancoach, erkend stress-en burn-out coach (VESB), veerkrachtcoach, job-repair coach en consulent duurzaam loopbaanbeleid. Ze heeft meer dan 20 jaar ervaring in consultancy waarvan 12 jaar als sociaal consulent en 10 jaar als senior HR consulent. Enkele jaren geleden heeft ze Tiri HR consulting opgericht.
Digitale opleidingscheques
Je kan helaas op dit moment voor deze opleiding geen opleidingscheques aanvragen.
Voor wie?
Doelgroep
Werknemers en werkgevers of zelfstandigen die streven naar algemeen welzijn en welzijn op de werkplek.
Toelatingsvoorwaarden
Programma
Dagdeel 1: Theorie rond stress, burn-out en bore-out
- Ontstaan, symptomen, klachten, aanpak, herstel
Dagdeel 2: Aanpak volgens stappenplan
- Situatie analyse, omgaan met emoties, versterken van competenties, drijfveren, matchen van sociale omgeving en werk, werkhervatting en terugvalpreventie
Dagdeel 3: Overmatige werkdruk verlagen binnen organisatie
Dagdeel 4: Werken met praktische tools die herstel ondersteunen en mentale veerkracht verhogen