Onderdeel 'Fitness instructeur':

• Algemene anatomie en fysiologie - e-learning 
• Motorisch leren - 9 uur
• Functionele anatomie en biomechanica - 24 uur
• Communicatie en fitnessbegeleiding - 24 uur
• Trainingsmethodieken en -schema's - 24 uur
• Inspanningsfysiologie - 16 uur
• Blessurepreventie en traumatologie - 16 uur
• (sport)Voeding - 16 uur
• Hulpverlener EHBO - 20 uur
• Groepsfitnessbegeleiding - 48 uur
• Werkplekleren - 100 uur

Onderdeel 'Personal trainer':

• Mentale coaching en leiding geven 12 uur
• Opstellen individueel trainingsprogramma 24 uur
• Individuele personal training 36 uur
• Business skills 12 uur
• Microteaching 16 uur 

Onderdeel 'Sportverzorger': 

• (sport)Voeding - 16 uur (zie fitness instructeur)
• inspanningsfysiologie - 16 uur (zie fitnessinstructeur)
• hulpverlener EHBO - 20 uur (zie fitnessinstructeur)
• Toegepaste bedrijfsvoering - 20 uur
• Verzorging van de verschillende lichaamsregio's: anatomie, traumatologie, functieonderzoek, massage en taping - 40 uur

Werkplekleren (40u): deze bestaat uit 8 praktijkstages in minstens 2 verschillende sporttakken. Je kiest zelf de sportevenementen, waarvan minstens 3 wedstrijden. Je maakt telkens een verslag op, dat ook moet ondertekend worden door een erkende verzorger of kinesitherapeut. Minstens één cliëntendossier wordt volledig uitgewerkt en dit op basis van een stramien dat tijdens de lessen wordt ingeoefend. Om een cliëntendossier grondig te kunnen uitwerken moet één sporter in één club goed en intensief gevolgd worden. Daarom is het noodzakelijk dat zes van de acht stages in éénzelfde club plaatsvinden. Uit het verslag moet blijken dat telkens minstens één handeling (massage, taping) uit het lessenpakket is uitgevoerd en alle verschillende handelingen moeten in totaliteit ook minstens éénmaal aan bod komen.

Onderdeel ondernemerschap':
Tijdens de lessen ondernemerschap wordt jouw ondernemingszin geprikkeld en gestimuleerd. Het opleidingspakket ondernemerschap bestaat uit o.a. personal branding, digital marketing, financiële inzichten, verkoop, opstartformaliteiten. Ontdek de ondernemer in jezelf en test je potentiële business idee meteen in de praktijk, begeleid door ervaren ondernemers!

Gezien de praktische inhoud van de opleiding gaan een aantal praktijklessen door bij een fitnesscentrum te Hasselt.

Voor het gedeelte sportverzorger werk je met een professioneel starterspakket van materialen en producten. Na je inschrijving ontvang je een mail met informatie.