Zin in een sportieve loopbaan?
Iedereen gezond en iedereen fit! In deze opleidingen ontdek je de geheimen van een duurzame, sportieve levensstijl. Leer hoe het lichaam in conditie blijft, maar ook om hoe je het stressvolle leven de baas te kan. Dat geeft energie en maakt je weerbaarder tegen ziektes. Dankzij opleidingen zoals personal coach kan jij anderen helpen om sportiever, fitter en dus gezonder te leven.
Ga naar alle opleidingen

Sportvoeding

De sporter gaat dit advies bij een diëtiste of voedingsdeskundige halen, maar in deze cursus leer jij zo’n advies begrijpen en vertalen op maat van de sporter. Je kent straks de specifieke behoeften van duursporters, krachtsporters en teamsporters. 
- Je weet precies welke voedingsstoffen nodig zijn bij duur-, kracht- of teamsport. Je bent op de hoogte van de voedingsstoffen in etenswaren.
- Je weet welke supplementen er op de markt zijn.

 

Iedereen kent de gevaren van welvaartsziekten als zwaarlijvigheid en hartproblemen. Je moet investeren in je eigen gezondheid om hieraan te ontsnappen. Voeding en beweging zijn daarbij van cruciaal belang. Onze sportopleidingen spelen hierop in. Je leert er sporters - zowel op topniveau als op recreatief niveau - begeleiden om hun gezondheid mee op peil te houden. Dat je daarvoor niet alleen over sportieve, maar ook psychologische kwaliteiten beschikt, is mooi meegenomen.

Erkenning personal trainer

De nieuwste professionele trend binnen de sportieve arbeidsmarkt is de opkomst van persoonlijke coaches. Dit wordt gezien als de meest effectieve manier om snel en op een leuke manier je gezondheid bij te schaven. Bij SYNTRA Limburg spelen we hierop in met de opleiding personal trainer. Deze -door de overheid- erkende opleiding bouwt als specialisatie verder op de opleiding fitnessinstructeur. Na deze opleiding kan je vrijwel alles aan binnen de sportwereld.

SYNTRA Blog

Blijf op de hoogte van nieuws en events bij SYNTRA Limburg

Naar alle artikels
Artikel

Online vergaderen? Leer het hier met Microsoft Teams.

Nieuws

SYNTRA Limburg richt alle pijlen op online leren

In de huidige digitale wereld is online leren dé methode bij uitstek om cursisten van op een afstand te bereiken. Online leren is dan ook al langer een optie binnen verschillende SYNTRA-opleidingen. Door de recente maatregelen in kader van het coronavirus of COVID-19, zijn we genoodzaakt om een versnelling hoger te schakelen met onze online mogelijkheden. We zetten onze blik op oneindig en transformeren heel wat van onze praktijkgerichte opleidingen naar online lesactiviteiten. Geen simpele klus voor ons aangezien praktijk voorop staat, maar unieke situaties vragen om creatieve oplossingen.

Artikel

Het sportmanagement-event van het jaar: B-Sportunity

Sport is zoveel meer dan achter een bal aanhollen of op een fiets zitten. In de opleiding sport- en eventmanager ontdekken cursisten de boeiende cijfers, strategieën en organisaties achter populaire sporten.

Op 18 maart 2020 steken deze ijverige cursisten de handen uit de mouwen voor de vierde editie van B-Sportunity. Boeiende namen gaan met elkaar in gesprek over actuele topics uit de sportwereld.

Artikel

Foodlab specialist: Een culinaire opleiding op topniveau

Koken is wetenschap, relatief gezien

Als Einstein van koken hield, dan had hij misschien de formule Ei = MC² uitgewerkt.

De topchefs van vandaag hebben veel gemeen met deze bekende wetenschapper.  Chefs op topniveau gaan veel verder dan de ideale cuisson of het perfect dresseren van een bord. Koken op dit niveau is vaak pure wetenschap en die evolutie merken we bij SYNTRA ook. Om in te spelen op de huidige culinaire trends ontwikkelden SYNTRA West-Vlaanderen en SYNTRA Limburg samen een splinternieuwe opleiding: Foodlab specialist. Dit is de eerste erkende opleiding in Vlaanderen waar er met een foodlab wordt gewerkt.

Event

Docent en cursist schrijven samen boek over assertiviteit

Grenzen stellen: het is niet altijd makkelijk. Veel mensen hebben moeite om grenzen te stellen en laten zomaar over zich heen lopen. Het vergt een bepaalde mate van assertiviteit om voor jezelf op te komen en je grenzen openlijk te delen. In het kader van de opleiding Assertiviteit en Sociale Vaardigheden van SYNTRA Limburg schreven Tine Meus en Karen van den Broeck een boek over grenzen stellen. In ‘Een hek voor de buren. Met succes grenzen stellen’ beschrijven de auteurs veertien herkenbare situaties over grenzen stellen en voorzien ze de lezer met tips om er zelf mee aan de slag te gaan.

Tine en Karen stellen hun boek officieel voor op 24 oktober om 19 uur in Thor Park Genk. Inschrijven voor de boekvoorstelling kan via info@anasta.be. SYNTRA Limburg ondersteunt dit initiatief dat ontstaan is in de opleiding Assertiviteit en Sociale Vaardigheden.

Artikel

De top 10 grafische opleidingen van 2019-2020