Zin in een sportieve loopbaan?
Iedereen gezond en iedereen fit! In deze opleidingen ontdek je de geheimen van een duurzame, sportieve levensstijl. Leer hoe het lichaam in conditie blijft, maar ook om hoe je het stressvolle leven de baas te kan. Dat geeft energie en maakt je weerbaarder tegen ziektes. Dankzij opleidingen zoals personal trainer en sportvorger kan jij anderen helpen om sportiever, fitter en dus gezonder te leven.
Ga naar alle opleidingen

Sportvoeding

De sporter gaat dit advies bij een diëtiste of voedingsdeskundige halen, maar in deze cursus leer jij zo’n advies begrijpen en vertalen op maat van de sporter. Je kent straks de specifieke behoeften van duursporters, krachtsporters en teamsporters. 
- Je weet precies welke voedingsstoffen nodig zijn bij duur-, kracht- of teamsport. Je bent op de hoogte van de voedingsstoffen in etenswaren.
- Je weet welke supplementen er op de markt zijn.

 

Iedereen kent de gevaren van welvaartsziekten als zwaarlijvigheid en hartproblemen. Je moet investeren in je eigen gezondheid om hieraan te ontsnappen. Voeding en beweging zijn daarbij van cruciaal belang. Onze sportopleidingen spelen hierop in. Je leert er sporters - zowel op topniveau als op recreatief niveau - begeleiden om hun gezondheid mee op peil te houden. Dat je daarvoor niet alleen over sportieve, maar ook psychologische kwaliteiten beschikt, is mooi meegenomen.

Onze sportopleidingen spelen hierop in. Je leert er sporters - zowel op topniveau als op recreatief niveau - begeleiden om hun gezondheid mee op peil te houden.

De nieuwste professionele trend binnen de sportieve arbeidsmarkt is de opkomst van persoonlijke coaches. Dit wordt gezien als de meest effectieve manier om snel en op een leuke manier je gezondheid bij te schaven. Bij SYNTRA Limburg spelen we hierop in met de opleiding personal trainer. Deze -door de overheid- erkende opleiding bouwt als specialisatie verder op de opleiding fitnessinstructeur. Na deze opleiding kan je vrijwel alles aan binnen de sportwereld.

IN DE KIJKER: sportvoeding

Snel een korte work-out, 20 push-ups, 20 deadlifts, 10 squats en dan naar huis voor een lekker pak friet met hamburger! Ik dacht het niet. Voeding speelt een zeer belangrijke rol bij sportprestaties. De juiste voeding maakte het verschil tussen winst en verlies. Leer er alles over in deze opleiding.

BEKIJK DEZE OPLEIDING

360° LOKAAL: fitnesslokaal

Wie naar de gym wilt, hoeft niet per sé naar de dichtstbijzijnde Basic Fit. Voor onze sportopleidingen hebben we een eigen fitnesslokaal in campus Hasselt ter beschikking. Hier leer je de verschillende apparaten, technieken en coachingsmethoden kennen en toepassen.

BRENG EEN VIRTUEEL BEZOEK

VIDEO: personal trainer & sportverzorger

In de opleiding personal trainer & sportverzorger word je maar liefst getraind op 3 verschillende niveaus. Je leert begeleiden en trainingsschema’s opmaken als fitnessinstructeur. Als personal trainer leer je in verschillende omgevingen werken en ook één op één coachen. Als laatste krijg je nog de belangrijkste adviezen mee als sportverzorger.

BEKIJK DE VIDEO

VIDEO: start je eigen fitnesszaak

Je eigen baas zijn? Voor velen een droom die soms werkelijkheid wordt. Zo ook voor Luc Nijns. Hij werkte zichzelf naar de top. Hij volgde zijn passie en kon dankzij een gerichte opleiding professioneel aan de slag in de sportwereld, met als kers op de taart zijn eigen fitnesszaak.

BEKIJK DE VIDEO

SYNTRA Blog

Blijf op de hoogte van nieuws en events bij SYNTRA Limburg

Naar alle artikels
syntrapxl-pers
Nieuws

Hogeschool PXL en SYNTRA Limburg bundelen de krachten

Artikel

Stormloop op hogeschool-alternatieven bij SYNTRA Limburg.

Het nieuwe cursusjaar in september 2021 ligt nog ver weg. Toch maken veel jongeren nu al de keuze wat ze willen verder studeren na het secundair onderwijs. Bij SYNTRA Limburg stromen de eerste inschrijvingen al zéér vlot binnen en dat veel vroeger dan anders. Vooral populair bij de jongeren: fietsen, audio en video.

Artikel

Lesgeven in de woonkamer: hoe sta je digitaal voor de klas?

Ook in 2021 staat SYNTRA docent Luc Van Eyck voorlopig nog voor een lege klas, want ook zijn toekomstige BIM-tekenaars volgen deze week vanuit hun woonkamer les. “En dat is toch wel even wennen”, vertelt Luc, want om online les te geven moet je geen techneut zijn maar wel innovatief. 

 

Artikel

Diploma op zak: 8 cursisten vertellen over hun toekomst

Jaarlijks vertrekken er meer dan 2500 cursisten op SYNTRA met een diploma of getuigschrift op zak. Normaal vieren zij dit feestelijk tijdens de grote diplomahappening op de Kinepolis vergezeld van een hapje en een drankje. Helaas kon de editie van 2020 niet doorgaan. In plaats daarvan kregen de cursisten van 2019-2020 hun diploma mee in een goodiebag. Met het diploma letterlijk op zak gaan ze nu hun dromen achterna. Wij vroegen aan 8 cursisten wat zij met hun diploma gaan doen. Benieuwd naar de antwoorden? Lees dan hieronder de avontuurlijke plannen van Leentje, Funda, Jarner, Michèl, Jasper, Sander, Jordy en Margot. 

Nieuws

T2-campus krijgt eigen TV-kanaal

De T2-campus start met een eigen online videokanaal, say what? Dat klopt, want wie iets over tech wilt weten, kan vanaf nu digitaal zappen naar T2TV. Met leuke, korte en leerrijke video’s tonen zij hoe technologie met ons leven verweven is, waar techniek en technologie begint en waar het naar toe groeit. 

Artikel

Deze 3 fouten maak je als game developer beter niet…